体調管理

はいさーい（・・）/

一段と冷え込んできましたね。

沖縄だからっといって、油断は大敵ですよ。

なぜなら、沖縄の冬はよく雨が降り、湿度が高くなることが多いですよね～

「体感温度は、気温より寒く感じられますよ、だから沖縄は寒いねー」

と、北海道の知人が言ってましたよ。


長い時間プールに入ると、唇が青くなってぶるぶる状態になりますよね。

あれと似ているとも言ってましたよ（・・）/

乾燥しているとノロウィルスが蔓延しやすく、

湿度が高いと冷え冷えだし、

この時期は、とくに、手洗い、うがい、睡眠、運動、で体調管理に

気をつけましょうね。

事務局より